1. Cum simt piața acum
Săptămâna asta e despre “regim”, nu despre un singur ticker. Avem două forțe care trag în direcții diferite:
Energia și geopoliticul țin presiunea pe inflație, deci randamentele pot rămâne lipite sus;
în același timp, piața încearcă să țină risk-ul în viață, mai ales dacă Fed nu înăsprește mesajul.
În crypto, flow-urile au fost bune săptămâna trecută, dar cu OI mare nu ai voie să intri “greu” înainte de Fed. Prefer poziții mai mici și confirmări clare.

2. Dashboard rapid
Crypto: neutru bullish, dar atenție la mesajul Fed și proiecțiile economice; miercuri pot aduce volatilitate mare.
Stocks SUA: defensive, dar cu potențial de rebound pe termen scurt peste 6800 săptămâna asta; totuși până nu reia 6915 rămâne sub presiune. Crypto conduce acum.
Volatilitate: ridicată, mai ales pe energie + crypto beta.
Încredere în setup-uri: medie spre scăzută pe stocks, medie pe crypto; risc mic și confirmări obligatorii.
Dominanță BTC: 59%.
Cum o citesc eu: dominanță sus înseamnă că piața preferă încă “siguranța” în BTC. Pragul meu critic rămâne 56% pe weekly. Sub 56% și cu BTC stabil, cresc șansele de rotație către ETH și alts. Până atunci, alts sunt mai mult trading decât poziții de ținut relaxat.

3. Ce contează săptămâna asta
1. FOMC: decizia, Summary of Economic Projections și conferința lui Powell (miercuri).
2. PPI (februarie) și restul datelor din săptămână: pot schimba tonul pe inflație.
3. Geopolitic SUA–Iran: petrol, shipping, aur, defense, headline risk.
4. Nvidia conference (și earnings relevante: Micron, FedEx, Lululemon etc.) pentru sentimentul pe tech.

4. Ce s-a întâmplat săptămâna trecută și ce am învățat din reacție
Săptămâna trecută a fost constructivă pe flow (mai ales pe BTC). +762,4M USD pe BTC spot ETFs într-o săptămână e genul de lucru care îți pune podea psihologică pe dips.

În același timp, energia și geopoliticul au ținut piața într-un regim în care reacția la macro e mai ascuțită. Rebound-urile pot fi reale, dar pot fi și stop hunt dacă intri fără niveluri.

Inflația PCE din SUA a ținut discuția despre inflație “în viață”. Nu a fost genul de raport care să închidă subiectul și să dea liber la risk-on fără condiții. Asta e important, pentru că intrăm în FOMC cu petrol sus și cu piața atentă la orice nuanță din Powell.
Cheia pentru mine: menținerea zonei de 70k după FOMC.

5. Macro plan pentru săptămâna 16–20 mar
Nu ghicesc cifre. Joc reacția pe niveluri.
Miercuri: FOMC
* Dacă mesajul e perceput hawkish (sau SEP arată inflație mai încăpățânată): mă uit la randamente și USD. Acolo se decide dacă growth și crypto beta primesc presiune. În scenariul ăsta reduc expunerea pe beta, rămân mai mult pe quality și nu forțez alts.
* Dacă mesajul e “ok” și piața îl ia bine: atunci “long equities + long crypto” capătă greutate. În scenariul ăsta caut confirmare pe BTC peste suport și intru pe reacție, nu pe anticipare.
PPI și restul datelor
* Dacă vedem confirmare de presiune pe prețuri din energie: piața poate amâna ideea de relaxare. Asta înseamnă randamente mai sus, USD mai sus, și presiune pe growth + crypto beta.

6. Sentiment
Crypto Fear & Greed: 15–16 (frică extremă).
Regula mea long term:
* Sub 20: acumulare în tranșe (DCA), pe proiecte solide, fără levier
* Peste 70: distribuție, reducere risc, rebalansare
Stocks Fear & Greed: 21 (frică extremă).

Regula mea stocks:
* Sub 30: acumulare treptată pe calitate
* Peste 60: distribuție, reducere risc, rebalansare
Extra filtru (pentru mine): frică jos + volatilitate sus = tranșe mici, răbdare, fără “hero trades”.
VIX: 25. Cum îl citesc eu: stres, dar nu panică totală. Oportunități apar, dar nu mă arunc. Eu devin mai agresiv la cumpărare dacă văd VIX peste 35.