1) Cum simt piața acum
Conflictul SUA–Iran a mutat centrul de greutate pe energie. Petrolul peste 100$ începe să fie o problemă directă pentru inflație, randamente și apetitul de risc.
În crypto, nu-mi place combinația “headline risk + OI mare”. Asta e piața în care intri mare și te scoate în 10 minute da raman pozitiv daca petrolul scade si equities au rally si crypto va urca.
În stocks, nu e un mediu de “all-in”. E mai degrabă un mediu de “selectiv, cu reguli”, pentru că CPI poate răsturna ziua în ambele sensuri.
Observația mea personală: prefer să pierd primul impuls decât să intru pe zgomot și să fiu scos pe o lumânare de știre.

2) Dashboard rapid
Crypto: defensiv, beta mare pe alts, risc ridicat pe spike-uri
Stocks SUA: neutru spre bullish doar dacă CPI nu reaprinde inflația “de energie”
Volatilitate: ridicată peste tot, dar cea mai “toxică” e pe petrol + crypto beta
Încredere în setup-uri: medie spre scăzută, deci risc mic și confirmări obligatorii
Dominanță BTC: 58,98%. Pragul meu critic rămâne 56% pe weekly. Sub 56% și cu BTC stabil, cresc șansele de rotație către ETH și alts.

3) Ce contează săptămâna asta
1. CPI miercuri, 11 martie (februarie 2026): consens 2,4% neschimbat și core 2,5% neschimbat.
2. Pachetul de vineri: Michigan Sentiment (preliminar) + alte date care pot influența randamentele și dolarul.
3. Conflict SUA–Iran: petrol, shipping, sentiment, inflație, defensive. Orice headline poate schimba piața în 5 minute.
4. Petrol peste 100$: dacă începe să se retragă, e “verde” pentru long equities + long crypto. Dacă rămâne sus, e presiune pe growth și pe alts.

4) Ce s-a întâmplat săptămâna trecută și ce am învățat din reacție
* NFP (februarie 2026): -92k joburi, șomaj 4,4%. Piața a reacționat urât pe acțiuni și a crescut discuția de “stagflation risk”, pentru că energia era deja sus.
* Lecția pentru mine: când joburile slăbesc, dar energia urcă, randamentele pot deveni imprevizibile. În combinația asta, crypto beta și growth sunt primele “strivite” pe spike-uri.

5) Macro plan pentru săptămâna 09–13 mar
Nu ghicesc cifre. Joc reacția pe niveluri.
Miercuri: CPI
* CPI mai rece decât se teme piața: randamentele se pot calma, dolarul se mai relaxează, și atunci îmi place scenariul “long equities + long crypto”, iar petrolul începe să respire în jos.=long base case.
* CPI mai fierbinte, cu petrol peste 100$: e mix prost. Risk-off poate fi rapid, mai ales pe tech/growth și pe alts=short.
Vineri: sentiment și restul pachetului
* Dacă sentimentul cade tare pe fond de energie, piața poate intra în mod defensiv, chiar dacă CPI nu e un dezastru.

6) Sentiment
Crypto Fear & Greed: 8 (frică extremă).
Regula mea long term:
* Sub 20: acumulare în tranșe (DCA), pe proiecte solide, fără levier
* Peste 70: distribuție, reducere risc, rebalansare
Stocks Fear & Greed: aprox. 26 (frică puternică, aproape de “extreme fear”).
Regula mea stocks:
* Sub 30: acumulare treptată pe calitate
* Peste 60: distribuție, reducere risc, rebalansare

Extra filtru (pentru mine): când frica e joasă și VIX sare agresiv, prefer tranșe mici și răbdare. Nu mă interesează “perfecțiunea”, mă interesează să rămân în joc.
VIX acum este la 31 cu frica sub 30, ceea ce poate semnala oportunități, dar trebuie privit individual: multe acțiuni încă sunt sus. Eu aș prefera un VIX peste 35 săptămâna asta ca să încep să cumpăr mai serios.